Appeltje Eitje (Leefstijl coaching voor kinderen)

Een gezonde leefstijl, dat wordt Appeltje Eitje!

Een leefstijlprogramma voor kinderen van 7 – 12 jaar. Suzanne Vonk, diëtist van diëtisten praktijk SUUS en Liesbeth Schouten, fysiotherapeut begeleiden samen kinderen en hun ouders die graag meer willen bewegen, gezonder willen eten en lekkerder in hun vel willen zitten.

Hoe werkt het?

Tijdens de intake brengen we het beweeggedrag en de hulpvraag in kaart. We doen een inspanningstest, kracht test en motorische test.
Je kind gaat wekelijks een uur trainen in een groep van maximaal 6 kinderen. Iedere 12 weken zullen we de voortgang evalueren middels motorische testen en inspanningstesten. De trainingen vinden plaats in de fitnessruimte van Fysiogroep Waterland. Het doel is om het beweeggedrag te optimaliseren.

Suzanne Vonk kijkt samen met jullie naar het eetpatroon zodat je gezond en vooral heel lekker kan eten.

Daarnaast geven Suzanne en ik 4 informatieve workshops met verschillende onderwerpen zoals;

  • Voeding en beweging
  • Schermtijd
  • Stress en ontspanning
  • Slapen

Deze bijeenkomsten zijn een verplicht onderdeel van het leefstijlprogramma.

Wat levert het voor je kind op?

Je kind:

  • zal meer zelfvertrouwen ervaren
  • makkelijker meedoen met de gymles
  • krijgt meer energie
  • kan het buitenspelen langer volhouden
  • heeft een betere concentratie op school
  • gaat leren om lekker en gezond te eten

Het leefstijl programma voor kinderen wordt deels vergoed door de verzekeraar vanuit de basisverzekering.

Wil je je kind aanmelden voor Appeltje Eitje of meer informatie? Stuur dan een e-mail naar l.schouten@fysiogroepwaterland.nl of bel naar Fysiogroep Waterland, Liesbeth Schouten 0299-653499

Wanneer je kind niet binnen de leeftijdsgroep valt maar je hebt wel interesse, neem dan vooral contact op. Dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Diëtist: Suzanne Vonk, Diëtistenpraktijk Suus, www.gezondmetsuus.nl

Geschreven door

Liesbeth Schouten

Specialisaties: Volwassen en ouders

Meer over Liesbeth Schouten

Contact

Heeft u vragen of wilt u informatie?
Neem contact op

Specialiteiten

Bekijk ook

Onze specialiteiten

Bekijk ook

Sportfysiotherapie

Sportfysiotherapie helpt bij het verbeteren van uw prestaties en het voorkomen van toekomstige blessures. Als sporter is het belangrijk om in topconditie te blijven en optimaal

Lees meer

Revalidatie na nekoperatie

Revalidatie na een nekoperatie is van zeer groot zeer belang voor het algehele herstel. Daarom begint dit proces van revalideren al snel na de operatie door middel van fysiotherapie. De dag

Lees meer

Revalidatie na enkeloperatie

Revalidatie na een enkeloperatie is een zeer belangrijk onderdeel van het algehele herstel. De enkel, waarmee het onderste en het bovenste spronggewricht mee aangeduid wordt, is

Lees meer

Revalidatie na rugoperatie

Revalidatie na een rugoperatie start al in het ziekenhuis. Er zal een fysiotherapeut bij u langs komen om advies te geven over houding en bewegingen. Ook zal er

Lees meer