Peesontsteking pols

Een peesontsteking aan de pols is een aandoening die meestal voorkomt bij mensen die repetitieve activiteiten met hun handen en armen uitvoeren. Het kan zo zijn dat deze mensen hun polsen vaak gebruiken, zoals computergebruikers of sporters die vaak een bal gooien of vangen. In Nederland komt een peesontsteking van de pols voor bij 1,1 per 100.000 mensen met een voltijdbaan.

Hoe lang duurt een peesontsteking van de pols?

Het is moeilijk te zeggen hoe lang de herstelperiode van een peesontsteking aan de pols duurt. Het hangt van verschillende factoren af. Het hangt af van de ernst van de blessure. Er zijn verschillende niveaus van deze aandoening. Bij de milde variant duurt de herstelperiode gemiddeld enkele weken. Als er sprake is van een ernstige peesontsteking van de pols, kunnen verschillende behandeling nodig zijn om te herstellen. De hersteltijd kan tot zes maanden of langer duren voordat de symptomen volledig verdwijnen.

Wat zijn de oorzaken?

Een peesontsteking van de pols kan worden veroorzaakt door overbelasting van de spieren. De belangrijkste klacht hierbij is het bewegen van de pols of hand. Spieren zijn door de pezen met botten verbonden. Bij overbelasting kunnen deze pezen geïrriteerd raken.

Peesontsteking pols symptomen

  • Branderige pijn in de onderarm ter hoogte van de pols aan de kant van de duim, deze pijn kan naar de elleboog uitstralen
  • Pijn aan de pinkzijde of de duimzijde van de pols
  • Pijn treedt alleen op als de pols onder druk staat, dit kan chronisch blijven wanneer de aandoening niet wordt behandeld
  • Polsstijfheid
  • Verminderd vermogen om de pols te buigen en te strekken
  • Ontsteking of zwelling van het polsgebied
  • Gevoeligheid voor het aanraken van de pols

Behandeling

Een lichte peesontsteking geneest meestal vanzelf. Dit herstel kan echter lang duren, het is dus belangrijk dat u de pols op de juiste manier laat genezen. Het is belangrijk om te blijven bewegen. U mag de hand belasten, maar niet overbelasten. Hierbij kan onze handtherapie u goed helpen. Uw handtherapeut zal een behandelplan opzetten dat specifiek is afgestemd op uw aandoening. Heeft u nog vragen over deze aandoening? Dan kunt u altijd vrijblijvend contact met ons opnemen.

Geschreven door

Jos Kooistra

Fysiotherapeut en Praktijkeigenaar

Gespecialiseerd in orthopedische revalidatie & hart revalidatie, behandeling van artrose, shockwave therapie en dry needling.

Meer over Jos Kooistra

Klachten

Bekijk ook

Klachten

Bekijk ook

Kaakklachten

Kaakklachten ontstaan in de meeste gevallen door het kaakgewricht of de kaakspieren. Veel mensen hebben onbewust last van kaakklachten. Het is dan ook belangrijk dat, wanneer

Lees meer

Kaak uit de kom

Een kaak uit de kom kan ontstaan, wanneer de mond te ver wordt geopend. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren tijdens het gapen. De kop van het kaakgewricht kan

Lees meer

Temporomandibulaire dysfunctie

Temporomandibulaire dysfunctie (TMD) is een aandoening die veel voorkomt. De aandoening zorgt ervoor dat de functionaliteit van de kaak minder wordt. Denk hierbij aan kauwen of

Lees meer

Knakkende kaak

Een knakkende kaak komt bij veel mensen in Nederland voor. Je bent dus absoluut niet de enige. Tijdens het openen van de mond of bijvoorbeeld gapen, ervaren

Lees meer