04 november '24

Trainen Tijdens of Na je Zwangerschap!

Ben je zwanger of ben je onlangs bevallen (meer dan 3 weken geleden)?

Kom dan een gratis proefles volgen en ervaar zelf de voordelen voor jou en je baby!

Wat kun je verwachten?
🌳 Buiten sporten: Wij trainen heerlijk in de buitenlucht bij Fysiogroep Waterland in Monnickendam.
💪 Begeleiding door een fysiotherapeut: Onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut, Liesbeth Schouten, zorg ik ervoor dat je veilig en effectief traint, altijd afgestemd op jouw niveau en passend bij jouw fase van de zwangerschap.
✨ Voor iedereen toegankelijk: Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint, iedereen kan meedoen!

Speciaal voor bekkenklachten:
🦴 Bekkenklachten: Heb je last van bekkenklachten? Geen zorgen, juist dan kun je ook gewoon meedoen! Ik bied daarnaast ook 1-op-1 begeleiding om je extra te ondersteunen en klachten te verlichten.

Hoe kun je meedoen?
📩 Aanmelden: Wil je meer informatie of wil je je aanmelden? Vul het intakeformulier in op de website, stuur een e-mail of bel gerust even!

🗓️ Groepstrainingen:
We hebben inmiddels DRIE gezellige FLOOR outdoor groepen:

• 🕘 Maandag van 9:00 tot 10:00
• 🕔 Dinsdag van 17:00 tot 18:00
• 🌙 Dinsdagavond van 19:30 tot 20:30

💻 Meer informatie:
Kijk voor meer informatie op www.fysiogroepwaterland.nl.

Vergoeding:
💰 Vergoeding: Vaak is vergoeding vanuit de verzekering mogelijk!

Ik kijk ernaar uit je snel te zien bij de FLOOR Zwanger & Hersteltraining!