15 juli '24

Zwangeren, opgelet! 🌟

We hebben weer nieuwe data voor de Bevallingsvoorbereiding workshops gepland!

Deze eenmalige workshop volg je samen met je bevalpartner en zit boordevol nuttige informatie en praktische tips.

🗓 Data:

– Donderdag 12 september van 19:00 tot 21:30

– Donderdag 7 november van 19:00 tot 21:30

Tijdens deze avond krijg je eerlijke, nuttige en praktische informatie over de laatste fase van je zwangerschap, de bevalling en de eerste tijd daarna.

Wat kun je verwachten?

– Inzicht in de bevallingsfases: Leer alles over de verschillende fases van de bevalling en hoe je deze kunt herkennen.

– Handige tools: Ontdek technieken zoals ademhalingsoefeningen, houdingen en mindsettrucs om je bevalling soepeler te laten verlopen.

– Het belang van een bevalplan: Waarom een bevalplan nuttig is en hoe je dit opstelt.

– Anatomie: Basiskennis over hoe je lichaam werkt tijdens de bevalling.

– De rol van je partner: Hoe kan je partner je het beste ondersteunen?

👩‍⚕️ Speciale gast: Diëtiste Suus van Gezondmetsuus vertelt alles over voeding rondom de bevalling. Wat is goed om te eten als je bevalling begint? En wat heb je nodig in je kraamweek?

Onze workshop is compact, eerlijk, nuchter en zinvol. Het motto: “Bereid je voor op alles en verwacht niets.”

Interesse?
Wil je meer informatie?

Stuur een mail naar l.schouten@fysiogroepwaterland.nl of bel 0299-653499.

Je kunt je natuurlijk ook direct aanmelden via de link (toegevoegd op mijn Linktree in de bio): [Aanmeldformulier](https://forms.gle/Y5wKobUik8cUjCTb9)

Past de datum niet, maar wil je toch graag meedoen? Laat het ons weten! En nog een leuke tip: je hoeft geen deel te nemen aan de trainingen om de workshop te volgen. Dus neem gerust je zwangere vriendin of collega mee die niet van sporten houdt!

We kijken ernaar uit om je te zien en je voor te bereiden op deze bijzondere gebeurtenis! 🌸